LEEFSTIJL

Over de cursus Leefstijl

Een gezonde leefstijl is belangrijk voor zwoel werkgever als werknemer. Lang werktijden, hoge werkdruk en zware lichamelijke werkzaamheden kosten veel energie. Fitte werknemers werken veiliger waardoor de kans op (verkeers)ongelukken afneemt.

Voor wie?

Chauffeurs die in het bezit zijn van een geldig rijbewijs C of E bij C. Dit kunnen zowel ervaren als minder ervaren chauffeurs zijn. Tevens ook voor andere logistieke medewerkers.

Resultaat

Deelnemers krijgen inzicht in de eigen gezondheidssituatie en leren bewuster om te gaan met zichzelf.

Inhoud

  • Conditietest, hartslagmeting tijdens een fietstest
  • Berekening BMI
  • Toepassing theoretische kennis
  • Voeding
  • Bewegen
  • Alcohol, roken en drugs

Examen

Na afloop wordt geen examen afgenomen.

Duur

2 dagdelen

Waarde nascholing Code 95

7 punten

Categorie

Chauffeurstrainingen

2019. Tekst- en prijswijzigingen onder voorbehoud.

Schrijf je in voor de opleiding:

De opleidingen van De Weerd Bedrijfsopleidingen worden zowel in de vestiging Apeldoorn als incompany gegeven. Bekijk onderstaand ons aanbod. Staat de gewenste cursus of datum niet in onderstaand overzicht? Neem dan even contact met ons op!

Wij staan je zowel telefonisch als per e-mail graag te woord:

055 –  533 43 73
bedrijfsopleidingen@deweerd.net